Средиземноморская диета: 30-дневный план питания
Вячеслав Пигарев
Janr:arıqlamaq və pəhriz
Kitab dili:Rus
Növ:Audiokitab
naşir:Чтец
Nəşr tarixi:21.02.2024
qiymət:$2.40
Baxışlar:25
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.