Средиземноморская диета: 30-дневный план питания
Вячеслав Пигарев
Genre:Abnehmen und Diät
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Herausgeber:Чтец
Veröffentlichungsdatum:21.02.2024
Preis:$2.40
Ansichten:28
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.