Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер
Janr:özünü inkişaf etdirmə, şəxsi inkişaf
Kitab dili:Rus
Növ:Audiokitab
Oxucu:Людмила Шаулина
naşir:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Nəşr tarixi:22.06.2022
qiymət:$6.69
Baxışlar:68
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.