Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер
Gatunek:samorozwój, rozwój osobisty
Język książki:rosyjski
Typ:Audiobook
Czytnik:Людмила Шаулина
Wydawca:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Data publikacji:22.06.2022
Cena:$6.66
Wyświetlenia:67
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.