Нэнси Герштейн
Janr:yoqa
Kitab dili:Rus
Növ:Elektron kitab
naşir:Манн, Иванов и Фербер
Nəşr tarixi:28.07.2023
qiymət:$5.37
Baxışlar:112
В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни.