Нэнси Герштейн
Gatunek:joga
Język książki:rosyjski
Typ:E-book
Wydawca:Манн, Иванов и Фербер
Data publikacji:28.07.2023
Cena:$5.37
Wyświetlenia:111
В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа жизни на более осознанный и мудрый. В конечном счете индивидуальная практика способна повлиять даже на коллективное сознание, но начинать каждому нужно с себя: с внимания к своим мыслям и телу, понимания своей силы и ограничений, управления телом и сознанием. Все это дает уверенность и мотивирует на большие изменения в жизни.