Андрей Курпатов
Janr:psixoterapiya
Kitab dili:Rus
Növ:Audiokitab
Oxucu:Вадим Прохоров
naşir:Курпатов А.В.
Nəşr tarixi:24.07.2021
qiymət:$3.82
Baxışlar:46
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают и наше общее самочувствие, и крайне негативно сказываются на мыслительной деятельности.