Андрей Курпатов
Gatunek:psychoterapia
Język książki:rosyjski
Typ:Audiobook
Czytnik:Вадим Прохоров
Wydawca:Курпатов А.В.
Data publikacji:24.07.2021
Cena:$3.82
Wyświetlenia:50
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течении дня, а так же очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают и наше общее самочувствие, и крайне негативно сказываются на мыслительной деятельности.