Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
Genre:Selbstentwicklung, persönliches Wachstum
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Елена Ионкина
Herausgeber:Альпина Диджитал
Veröffentlichungsdatum:14.11.2018
Preis:$5.98
Ansichten:155
В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудионига насыщена множеством примеров из практики.