Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Дэвид Льюис
Genre:self-development, personal growth
Language:Russian
Type:Audiobook
is reading:Елена Ионкина
Publisher:Альпина Диджитал
Publication date:14.11.2018
Price:$5.98
Views:156
В аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методи¬ку, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Аудионига насыщена множеством примеров из практики.