Андрей Беловешкин
Janr:sağlamlıq
Kitab dili:Rus
Növ:Audiokitab
Oxucu:Дмитрий Креминский
naşir:Эксмо
Nəşr tarixi:09.02.2021
qiymət:$5.37
Baxışlar:63
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.