Андрей Беловешкин
Genre:Gesundheit
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Дмитрий Креминский
Herausgeber:Эксмо
Veröffentlichungsdatum:09.02.2021
Preis:$5.37
Ansichten:65
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.