Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ, аудиокнига Кэтрин Шэнахан. ISDN68047471
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Кэтрин Шэнахан

Подробнее об авторе

Жанр:похудение и диеты

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Елена Калиниченко

Издательство:Эксмо

Дата публикации:17.09.2022

Просмотры:111

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели?Вот первые пять правил:1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.3) Ищите соль.4) Пейте много воды.5) Не забывайте про витамины и минералы.Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают