Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ, audiobook Кэтрин Шэнахан. ISDN68047471

Кэтрин Шэнахан

Genre:weight loss and diet

Language:Russian

Type:Audiobook

is reading:Елена Калиниченко

Publisher:Эксмо

Publication date:17.09.2022

Price:$7.09

Views:73

Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели?Вот первые пять правил:1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.3) Ищите соль.4) Пейте много воды.5) Не забывайте про витамины и минералы.Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!

Also read with this book