Лада Морозова и Татьяна Мельникова
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Дата публикации:14.11.2023
Просмотры:20
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий по стретчингу в СЗИУ. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности техники базовых упражнений и методики занятий. В качестве рекомендаций предложены упражнения на растягивание разной степени сложности. Учебно-методическое пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура».