Максим Жулидов
Janr:idman, fitnes
Kitab dili:Rus
Növ:Elektron kitab
naşir:АСТ
Nəşr tarixi:29.02.2024
qiymət:$2.15
Baxışlar:9
Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.