Научное исследование
Janr:bədən tərbiyəsi və idman
Kitab dili:Rus
Növ:Elektron kitab
naşir:Автор
Nəşr tarixi:06.04.2024
qiymət:$1.32
Baxışlar:27
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников – гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников – гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитием скоростной выносливости.