Алив Чепанов
Janr:idman, fitnes
Kitab dili:Rus
Növ:Elektron kitab
naşir:Издательские решения
Nəşr tarixi:27.03.2024
qiymət:$4.86
Baxışlar:18
Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.