Gipnoz – bu diqqatni jamlash, periferik xabardorlikni pasaytirish va taklifga javob berish qobiliyatini oshirishni oz ichiga olgan inson holati. Gipnoz paytida odamning diqqati va konsentratsiyasi kuchayadi va uning takliflarga munosabati kuchayadi. Gipnoz odatda bir qator dastlabki korsatmalar va takliflarni oz ichiga olgan gipnoz induktsiyasi bilan boshlanadi.