Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Наталья Степук
Жанр:хобби, увлечения
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:АСТ
Дата публикации:29.02.2024
Просмотры:20
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.