Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
Наталья Степук
Genre:hobbies
Language:Russian
Type:PDF book
Publisher:АСТ
Publication date:29.02.2024
Draft. This is an unfinished book that the author is writing right now, posting new parts or chapters as they are completed.
Views:21
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.