Глория Марк
Gatunek:zarządzanie czasem
Język książki:rosyjski
Typ:E-book
Wydawca:Манн, Иванов и Фербер
Data publikacji:21.10.2023
Cena:$5.41
Wyświetlenia:28
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.