Шейн Бензи i Тим Мейджор
Gatunek:sport, fitness
Język książki:rosyjski
Typ:E-book
Wydawca:Эксмо
Data publikacji:14.08.2023
Cena:$7.12
Wyświetlenia:30
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.