Шейн Бензи und Тим Мейджор
Genre:Sport, Fitness
Buchsprache:Russisch
Typ:E-Book
Herausgeber:Эксмо
Veröffentlichungsdatum:14.08.2023
Preis:$7.12
Ansichten:29
Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных атлетов, что такое фасция, почему так важна правильная постановка стопы и осанка, как проходят самые сложные марафоны, и почему бег – это не просто спорт, а настоящее искусство.