Алексей Красиков
Gatunek:psychoterapia
Język książki:rosyjski
Typ:Audiobook
Czytnik:Алексей Рубцов
Wydawca:АСТ-Аудиокнига
Data publikacji:16.03.2023
Cena:$5.39
Wyświetlenia:53
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.