Андрей Курпатов
Gatunek:psychoterapia
Język książki:rosyjski
Typ:E-book
Wydawca:Курпатов А.В.
Data publikacji:31.10.2023
Cena:$3.61
Wyświetlenia:54
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности.