Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес», audiobook Олеси Галькевич. ISDN70727455

Олеся Галькевич

Genre:modern foreign literature

Language:Russian

Type:PDF book

Publisher:Автор

Publication date:27.05.2024

Price:$1.06

Views:24

Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан, чтобы вам было удобнее выполнять психологические техники. И чтобы мотивировать вас покопаться в себе и найти те психологические причины, которые мешают похудеть. Все 13 упражнений из книги я вынесла в этот воркбук, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Именно письменное выполнение техник дает результат. Просто так в уме “о чем-то подумать” для психологических практик – бесполезно.

Also read with this book