Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес», аудиокнига Олеси Галькевич. ISDN70727455
Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Олеся Галькевич

Жанр:современная зарубежная литература

Язык книги:Русский

Тип:PDF книга

Издательство:Автор

Дата публикации:27.05.2024

Просмотры:23

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан, чтобы вам было удобнее выполнять психологические техники. И чтобы мотивировать вас покопаться в себе и найти те психологические причины, которые мешают похудеть. Все 13 упражнений из книги я вынесла в этот воркбук, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Именно письменное выполнение техник дает результат. Просто так в уме “о чем-то подумать” для психологических практик – бесполезно.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают