Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие, audiobook Элины Фроловой. ISDN68719128

Элина Фролова

Genre:self-development, personal growth

Language:Russian

Type:Audiobook

is reading:Юлия Новожилова

Publisher:Эксмо

Publication date:29.12.2022

Price:$6.65

Views:73

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу.

Also read with this book