Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Андрей Левшинов
Genre:sports, fitness
Language:Russian
Type:Ebook
Publisher:АСТ
Publication date:29.02.2024
Draft. This is an unfinished book that the author is writing right now, posting new parts or chapters as they are completed.
Views:24
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?