Лесли Беккер-Фелпс
Genre:Liebe und Beziehungen
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Ольга Замолодчикова
Herausgeber:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Veröffentlichungsdatum:15.03.2022
Preis:$6.58
Ansichten:54
Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения.На русском языке публикуется впервые.