Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Лесли Беккер-Фелпс
Жанр:любовь и отношения
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Ольга Замолодчикова
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (аудио)
Дата публикации:15.03.2022
Просмотры:86
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения.На русском языке публикуется впервые.