Сандра Темл-Джеттер und Жанин Мик
Genre:Familienpsychologie
Buchsprache:Russisch
Typ:Hörbuch
Leser:Марина Никитина
Herausgeber:Эксмо
Veröffentlichungsdatum:25.07.2022
Preis:$3.97
Ansichten:63
Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.