Особенности питания в спорте и фитнесе. (Бакалавриат). Учебное пособие.
Наталья Фокина и Валерий Клещев
Жанр:учебники и пособия для вузов
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:Издательство КноРус
Дата публикации:05.01.2025
Просмотры:4
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Правильное питание играет важную роль в повышении результативности в спорте и фитнесе. Сбалансированный рацион помогает увеличить выносливость, ускорить восстановление после тренировок, улучшить энергетические запасы организма. Макро- и микроэлементы