«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре

«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре, аудиокнига Дмитрия Олеговича Арсентьева. ISDN68973051

Дмитрий Арсентьев

Жанр:хобби, увлечения

Язык книги:Русский

Тип:Аудиокнига

Читает:Авточтец ЛитРес

Дата публикации:17.03.2023

Цена:299.00 ₽

Просмотры:64

Описание книги

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?60р. – стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами.Проще говоря данная книга – пошаговый путеводитель на начальном этапе подготовки девушек, которые решили обрести долгожданную фигуру.Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста

С этой книгой также читают