10000 советов. Пилатес
Сборник 68718582
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:ХАРВЕСТ
Дата публикации:11.04.2023
Просмотры:48
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге:
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.