Жанр:популярно о медицине
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Михаил Золкин
Издательство:Эксмо
Дата публикации:19.10.2021
Просмотры:66
Отзывы:4читать отзывы Добавить отзыв
Книга полезная! К чтению обязательна кто за зож! Есть хорошие советы для поддержания мышц! Книга больше для тех кто не занимается спортом- своего рода мотивация! Автор много пишет про свои книги, и для большего здоровья желательно со всеми ознакомится!
Бубновский- мой кумир! Обожаю этого харизматичного борца за здоровый образ жизни. Книга полезная, помогает осознать, что никто, кроме нас самих не способен заняться нашим здоровьем. Движение- жизнь!
Если и эта книга не способна вытащить Вас с дивана и начать наконец двигаться, то уже ничего не поможет) Обязательно всем к изучению для осознания таки простейшей истины: «движение – жизнь»
Спасибо автору и низкий поклон! Много полезных нюансов, буду работать над собой, используя новые знания. В книге есть описание теории и практики, конкретных действий и упражнений.
Книга полезная! К чтению обязательна кто за зож! Есть хорошие советы для поддержания мышц! Книга больше для тех кто не занимается спортом- своего рода мотивация! Автор много пишет про свои книги, и для большего здоровья желательно со всеми ознакомится!
Бубновский- мой кумир! Обожаю этого харизматичного борца за здоровый образ жизни. Книга полезная, помогает осознать, что никто, кроме нас самих не способен заняться нашим здоровьем. Движение- жизнь!
Если и эта книга не способна вытащить Вас с дивана и начать наконец двигаться, то уже ничего не поможет) Обязательно всем к изучению для осознания таки простейшей истины: «движение – жизнь»
Спасибо автору и низкий поклон! Много полезных нюансов, буду работать над собой, используя новые знания. В книге есть описание теории и практики, конкретных действий и упражнений.