Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Сергей Бубновский
Подробнее об автореЖанр:здоровье
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Сергей Бубновский
Издательство:Эксмо
Дата публикации:05.10.2017
Просмотры:255
Отзывы:6читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 20 декабря 2020 Алексей Хорошев
Мне очень нравится подход доктора Бубновского с тем, что большинство наших болезней можно решать без лекарств, а простыми упражнениями. Сам много работаю за компьютером, так что описанные проблемы с плечами, головой – знакомы. Теперь занимаюсь упражнениями – ощутимо стали меньше уставить плечи.
✍ 22 ноября 2019 Константин Холодилин
Отличная, позновательная книга. Читал с удовольствием. Было полезно для меня как для медика, буду пытаться использовать в работе. Беду читать ещё книги автора.
✍ 07 августа Лариса Костенко
Милла Филин, желаю вам проявить характер пусть бывшей, но ведь занималась спортом, значит есть характер спортсмена, каждый раз помните об этом. Я тоже похожа на вас, мне 71 год, но ноги не ходят, хотя особых диагнозов нет…понимаю что надо заниматься ежедневно..но…то одна причина, то вторая появляется… так жизнь и проходит. Будьте настойчивы. у вас есть спортивная нотка, она вам поможет.
✍ 16 июня 2019 Милла Филин
Отличная программа подстегнула меня серьезно оценить мою ситуацию. Много из этой теории мне хорошо и давно знакомо, но не хватает силы воли и упорства. Здоровье, мягко говоря,желает быть лучше. Мне 65 лет. В юности занималась спортом. И до сих пор тещу себя, что говорю:"Я занималась спортом!" Сейчас … :( Отчаяние и лень.Остеохондроз и кардиостимулятор, … Не хочу перечислять. Самой жутко. Прослушав книгу, решила завести дневник. Расписать поэтапную программу оздоровления и решительно двинуться в бой! Дай Бог силы воли, упорства. Спасибо доктору Бубновскому!
Читать полностью✍ 27 июня 2018 Галина Елфимова
Это моя третья книга доктора Бубновского.Цитата из книги" В больнице врачи учат как жить в болезни, а я вас научу как быть здоровыми" Изложено нормальным языком, без замысловатых медицинских терминов.Упражнения можно выполнять дома, без специальных тренажеров. Много иллюстраций. Самое главное не лежать на диване! « Можешь ходить- ходи, не можешь- ползи!» Я так и делала первое время. Читайте и будьте здоровы!
✍ 02 октября 2018 admin
Всё гениальное – просто. Следуя простым советам и предписаниям Настоящего Доктора С М Бубновского лично я в 59 лет начал восстанавливать Здоровье после 10 лет «лечения» болезней). Испытано, так сказать, на себе. Чего и всем советую. А Доктору – спасибо.
✍ 20 декабря 2020 Алексей Хорошев
Мне очень нравится подход доктора Бубновского с тем, что большинство наших болезней можно решать без лекарств, а простыми упражнениями. Сам много работаю за компьютером, так что описанные проблемы с плечами, головой – знакомы. Теперь занимаюсь упражнениями – ощутимо стали меньше уставить плечи.
✍ 22 ноября 2019 Константин Холодилин
Отличная, позновательная книга. Читал с удовольствием. Было полезно для меня как для медика, буду пытаться использовать в работе. Беду читать ещё книги автора.
✍ 07 августа Лариса Костенко
Милла Филин, желаю вам проявить характер пусть бывшей, но ведь занималась спортом, значит есть характер спортсмена, каждый раз помните об этом. Я тоже похожа на вас, мне 71 год, но ноги не ходят, хотя особых диагнозов нет…понимаю что надо заниматься ежедневно..но…то одна причина, то вторая появляется… так жизнь и проходит. Будьте настойчивы. у вас есть спортивная нотка, она вам поможет.
✍ 16 июня 2019 Милла Филин
Отличная программа подстегнула меня серьезно оценить мою ситуацию. Много из этой теории мне хорошо и давно знакомо, но не хватает силы воли и упорства. Здоровье, мягко говоря,желает быть лучше. Мне 65 лет. В юности занималась спортом. И до сих пор тещу себя, что говорю:"Я занималась спортом!" Сейчас … :( Отчаяние и лень.Остеохондроз и кардиостимулятор, … Не хочу перечислять. Самой жутко. Прослушав книгу, решила завести дневник. Расписать поэтапную программу оздоровления и решительно двинуться в бой! Дай Бог силы воли, упорства. Спасибо доктору Бубновскому!
Читать полностью