Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роберт Лихи
Подробнее об автореЖанр:состояния и явления психики
Язык книги:Русский
Тип:Аудиокнига
Читает:Александр Карлов
Издательство:Питер (аудио)
Дата публикации:14.07.2021
Стоимость: 549.00 ₽
Просмотры:204
Отзывы:1читать отзывы Добавить отзыв
Отзывы
✍ 3 дня назад Екатерина
Первая действительно работающая практика по борьбе с ОКР описана в этой книге. До этого на протяжении 17 лет не могла спокойно выйти из дома и не проверить закрыта ли дверь. Теперь относительно спокойно закрываю дверь и ухожу. В процессе избавления пробовала много разных методов, которые не помогали, в том числе обращалась к специалистам. Если есть поведенческие расстройства, то однозначно могу рекомендовать данную книгу!
✍ 3 дня назад Екатерина
Первая действительно работающая практика по борьбе с ОКР описана в этой книге. До этого на протяжении 17 лет не могла спокойно выйти из дома и не проверить закрыта ли дверь. Теперь относительно спокойно закрываю дверь и ухожу. В процессе избавления пробовала много разных методов, которые не помогали, в том числе обращалась к специалистам. Если есть поведенческие расстройства, то однозначно могу рекомендовать данную книгу!