Ирина Никашина
Жанр:похудение и диеты
Язык книги:Русский
Тип:Электронная книга
Издательство:Автор
Дата публикации:25.07.2023
Просмотры:54
Отзывы:Пока нет Добавить отзыв
О книге: Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве «топлива» и вес снижается очень легко и комфортно. Издание подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности.