Фил Бёрт и Мартин Эванс
Жанр:спорт, фитнес
Язык книги:Русский
Тип:PDF книга
Издательство:Азбука-Аттикус
Дата публикации:23.11.2023
Цена:439.00 ₽
Просмотры:29
Описание книги
Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой книги вы получаете возможность применить их знания и опыт, чтобы стать сильнее, быстрее и выносливее. Подробные объяснения, снабженные наглядными цветными иллюстрациями, помогут освоить упражнения, которые отвечают именно вашим потребностям.