ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни, аудиокнига . ISDN62992636
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

Юлия Верклова

Жанр:здоровье

Язык книги:Русский

Тип:PDF книга

Издательство:АСТ

Дата публикации:29.02.2024

Просмотры:38

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают