Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета

Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета, аудиокнига Дмитрия Охлопкова. ISDN22035878
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета

Дмитрий Охлопков

Жанр:спорт, фитнес

Язык книги:Русский

Тип:Электронная книга

Издательство:Издательские решения

Дата публикации:29.08.2023

Просмотры:26

Отзывы:Пока нет Добавить отзыв

О книге: Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
  • Добавить отзыв

Другие книги автора

С этой книгой также читают