Алексей Сабадырь
Gatunek:literatura stosowana
Język książki:rosyjski
Typ:E-book
Wydawca:Издательские решения
Data publikacji:27.03.2024
Cena:$3.84
Wyświetlenia:16
В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.