Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом, książka audio Александры Гитман. ISDN69853300

Александра Гитман

Gatunek:psychologia społeczna

Język książki:rosyjski

Typ:E-book

Wydawca:Феникс

Data publikacji:25.10.2023

Cena:$4.20

Wyświetlenia:24

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?

Przeczytaj także z tą książką