Вячеслав Пигарев
Gatunek:utrata wagi i dieta
Język książki:rosyjski
Typ:Audiobook
Czytnik:Авточтец ЛитРес
Wydawca:Чтец
Data publikacji:14.11.2023
Cena:$2.38
Wyświetlenia:49
В книге «Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни» вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему оливковое масло, свежие овощи, рыба и умеренное потребление мяса – это ключи к здоровью сердца, уровню энергии и хорошему настроению. Получите рецепты, планы питания и советы по интеграции этих принципов в повседневную жизнь. Ваши первые шаги к здоровому телу и вкусной жизни начнутся с этой книги.