Соционический тип личности. Профориентационная модификация
Анатолий Александрович Полежаев
Автор модификации – Полежаев А. А. профконсультант службы занятости. Методика – соционический тип личности —профориентационная модификация адаптирована для применения в профориентационныхцелях в школах, профессиональных учебных заведениях, службе занятости и различных организациях. Входит в батарею профориентационных методик используемых в планировании профессиональной карьеры. Опыт использования этойметодики 15 лет.
Соционический тип личности
Профориентационная модификация
Анатолий Александрович Полежаев
© Анатолий Александрович Полежаев, 2024
ISBN 978-5-0064-7535-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ТЕСТ СТЛ
(Соционический тип личности – профориентационная модификация)
Введение. Авторской разработкой является модификация цифрового теста для определения соционического типа и адаптация дешифраторов к нему для целей профконсультации и планирования профессиональной карьеры в батарее тестов. Также в батарею тестов входят методики на определение типа межполушарной асимметрии, темперамента, профессиональной направленности в рамках технологии – профориентационные матрицы. Одним из первых вариантов профориентационной матрицы стал ДДО отца советской профконсультации академика Е. А. Климова.
Бланк вопросов
Диагностическая цель: определение подходящих вариантов личностной и профессиональной самореализации, конкурентоспособности, типа карьеры и места в коллективе.
Свои ответы обведите кружком в бланке ответов. 7 строчка, внутри скобок.
Выбор необходимо делать на основе эмоциональных индикаторов, т.е. на основе эмоционального, интуитивного выбора.
Цифровой тест- СТЛ
Примечание. Это модификация цифрового теста на соционический тип, опубликованный в книге А. В. Батаршева – «Типология характера и личности». Есть вариант цифрового теста в книге Е. С. Филатовой – «Соционика для вас». Автор экспериментально отработал более 7 модификаций и наиболее надежным оказался предложенный вариант.
В БЛАНКЕ ОТВЕТОВ обведите кружком одну из цифр (1—2, 3—4, 5—6, 7—8), которая в данной паре соответствует в наибольшей степени вашим личностным особенностям, поведению и мотивации.
В дешифраторе напишите четыре выбранные цифры. Например – 1468. Этот цифровой набор позволяет определить ваш соционический тип, с целью определения вариантов профессиональной самореализации и построения профессиональной карьеры.
БЛАНК ОТВЕТОВ
1.1.ФИО ______________________________________________________________ 1.2.Возраст________
2.Образование: 2.1.высшее 1.2.н. высшее (__) 1.3.средн.-спец. 1.4.н. средн.-спец. (__) 1.5.нач. проф. 1.6. классов____
3.Профессия (по профессиональной образовательной подготовке)
3.1.Основная _________________________________________________________ 3.2.Дополнительная_____________________________________________________
3.3.Курсоваяподготовка_____________________________________________
4.Имеющиеся профессии (наличие опыта и квалификации, стаж работы) _____________________________________________________________
5.Последнее место работы
5.1.Предприятие_____________________________________________________
5.2.Профессия _______________________________________________________
5.3.Должность _______________________________________________________
6.Желаемые варианты трудоустройства – при наличии медицинских ограничений
7. Соционический тип личности 1 пара (1 – 2) 2 пара (3 – 4) 3 пара (5 – 6) 4 пара (7 – 8)
Код __________ (подчеркните свой тип в списке) 1357 Инспектор 1358 Администратор 1367 Аналитик 1368 Предприниматель 1457 Хранитель 1458 Энтузиаст 1467 Гуманист 1468 Наставник 2357 Мастер 2358 Маршал 2367 Критик 2368 Искатель 2457 Посредник 2458 Политик 2467 Лирик 2468 Советчик
Желаемые варианты профобучения, переобучения, повышения квалификации ____________________________________________
________________________________________________________________________
Дата консультации «___» ___________20___ г.
Подпись ______________________
Профориентационная модификация дешифраторов соционических типов
(для использования в планировании профессиональной карьеры)
Профориентационная, карьерная типология соционических типов в планировании профессиональной карьеры.
Примечание. Создателем соционики считается экономист Аушра Аугустинавичюте на основе типологии Юнга в 1970-х годах в СССР. На Западе популярна схожая, но не идентичная концепция – типология Майерс – Бриггс. Академическая психологическая наука считает эту типологию в силу ее создания вне академической науки недостоверной. Тем не менее, эта типология вполне результативна в практике консультирования в профориентации и кадровом консультировании как эмпирический метод и в составе батареи тестов.
Правы ли представители академической психологи? Они, безусловно, правы. Соционический тип – это не свойство индивидуальности в понимании психологов. Это проявление индивидуальности в социальных структурах и связях. Соционический тип проявляется не в свойствах психики и индивидуальности, а в их взаимодействии с социальной средой. Общение, работа в коллективах, социальное самоопределение должно иметь некоторую типологию для того, чтобы было возможно взаимопонимание и организация совместной деятельности. Соционический тип – это индивидуальный стиль деятельности в социальных структурах, семье, рабочих коллективах. Соционический тип – это системообразующий фактор в структуре социальных связей человека.
Автор более 25 лет в батарее тестов применяет эту методику в профориентационном и кадровом консультировании. В батарее тестов – профнаправленности, темперамента, типа МПА и более специализированных психологических тестов он дает вполне адекватные результаты. Психологи склонны отрывать личность от трудовой деятельности и социальных связей, а соционика эту связь восстанавливает и вполне адекватно. Эту мысль можно выразить так – соционика дает понимание деятельности индивидуальности и индивидуального стиля деятельности извне с позиций социальных связей. Соционический тип – это некая роль, сценарий, которые выбирает индивидуальность в структуре социальных связей. При этом в разной социальной среде могут проявляться различные индивидуальные стили общения, взаимодействия при сохранении базового ролевого поведения. Данная модификация основана на реальном опыте планирования карьеры школьников, студентов, безработных за период работы в центре профориентации, службе занятости, предприятиях и организациях в течение 25 лет и более 15 тысяч клиентов.
Руководители, организаторы, лидеры
МАРШАЛ, Жуков (2358)
А-ЭоПрП
Каким видят его индивидуальные особенности другие люди, в социальном окружении, команде, коллеги:
Характер лидера – воля, мобилизованность, энергия. Быстрая выдержка, гибкость реакции. В управлении и взаимодействии с социальным окружением действует через мотивацию и вдохновение, гибко ориентируется в меняющемся мире и обстоятельствах. Готов принимать кардинальные решения, реализовывать их в действиях, преодолевая сопротивление окружения. Реалист, гибкий тактик. Энергичный и деятельный человек, особо работоспособен в периоды эмоционального подъема. В анализе ситуации преобладает критический подход, ориентирован на действия по решению возникающих проблем. Как лидер в команде, отстаивает энергично интересы свои и своей команды. Стремится к высокому социальному статусу и уровню жизни. Не разменивается на мелочи, действует по крупному, взвесив и оценив все в деталях и имея конкретный план действий. Целеустремлен и практичен, не склонен к отвлеченным размышлениям, человек дела. Руководствуется здравым смыслом, в деле не позволяет влиять на действия личным симпатиям и антипатиям. Устойчив в стрессовых ситуациях, при их возникновении мобилизуется сам и мобилизует свою команду.
Качества, определяющие карьерный потенциал:
Активен, напорист, в отношениях не избегает конфликтов. Предпочитает крупные, масштабные проекты, решение неординарных, масштабных проблем с высокой степенью ответственности и риска. Умеет создавать команды с бойцовским характером.
Черты индивидуальности, требующие коррекции, компенсации:
В общении, работе агрессивен, напорист, охотно идет на конфликты, не принимает приказной тон, сопротивляется давлению со стороны. Умеет дать отпор. Самолюбив, нетерпим к чужим промахам и ошибкам, склонен создавать проблемы неугодным людям, организует на них давление со стороны своей команды. Недоверчив, неуступчив в отношениях, при контакте стремится выяснить положение и связи тех, с кем взаимодействует. Все делает по своему, при движении к цели не склонен считаться с интересами других. В работе есть периоды подъемов и спадов в настроении и работоспособности. Не всегда последователей, считает, что индивидуальный подход, мягкость и гибкость мешают делу. Не стратег, не будет работать бесплатно, за «идею».
Профессиональна самореализация:
Прирожденный лидер и руководитель. Умеет создавать ориентированные на дело команды, распределяет обязанности, продумывает в деталях организационные структуры и последовательно реализует их. Тщательно отбирает людей в команду, проверяет их в деле, в его команде жесткий регламент работы и контроль по результатам. В управлении предпочитает волевое управление, готов к непопулярным мерам при наказаниях. Практичен, исходит из выгодности и результативности затеваемых дел и работы. Может хорошо работать руками, что-то мастерить, ремонтировать.
Типичные карьеры:
Командный состав в армии, полиции, чиновники на разных уровнях, вплоть до самых высоких. Руководители на производстве, особенно крупном.
Программа саморазвития:
Маршал – без сомнения, волевой и решительный человек. Всегда ставите перед собой крупные, далеко идущие цели. Не любит зря тратить силы на мелкие, несущественные дела. Умеет хорошо и гибко реагировать на ситуации, идет на временные компромиссы, но не теряет из виду главную цель. Деятельный характер особенно хорошо проявляется в критических ситуациях. Упорство в преодолении препятствий возрастает пропорционально их количеству. Азартен, хотя попусту не рискнет. Любит занятия, которые дают возможность проявлять такие качества, как смелость, находчивость, силу воли и хладнокровие в момент опасности. Обладает хорошими организаторскими способностями. Умеет найти подходящих людей и правильно расставить их в зависимости от их деловых качеств и функциональной полезности, умеет направлять их усилия на достижение главной цели. Не стремится выставлять свои заслуги напоказ, предпочитает оставаться в тени, стимулируя других людей к нужной деятельности. Для Маршала характерно чувство ответственности за порученное дело. Основная проблема жизни и деятельности – недостаток такта и дипломатичности в отношениях с людьми. Иногда открыто проявляет нетерпимость к чужим недостаткам и слабостям. Для достижения своих целей порой способен переступить через интересы других людей, чем можете вызвать моральное осуждение окружающих в свой адрес.
Помните, что формула: «цель оправдывает средства» не всегда бывает верна. Воспитывайте в себе терпимость, уважайте достоинство и чувства других людей. Глубокое изучение философии и религии, где обосновываются общечеловеческие ценности, поможет Вам глубже разобраться в сущности человека. Воспитывайте в себе вежливость и корректные манеры поведения. Больше уважения проявляйте к лицам противоположного пола. Не теряйте чувства романтики, без которого Ваша жизнь может превратиться в бесцветное существование. Не ждите от своего партнера исключительной инициативы в проявлении чувств, старайтесь чаще демонстрировать ему свое хорошее расположение. Другая Ваша проблема – чрезмерная концентрация внимания на недостатках в человеке. Это может послужить причиной несправедливого к нему отношения. Будьте более чутки и внимательны, заботьтесь о людях не только на словах, но и на деле. Не оставляйте без ответа обращенные к Вам вопросы. Выслушивая человека, не думайте о постороннем, сконцентрируйтесь на его проблемах. Не преуменьшайте роль интеллектуального труда на производстве. Чаще задумывайтесь о возможных последствиях своих поступков. Никогда не перекладывайте ответственности за просчеты в деле на других людей, это может отразиться на Вашей репутации в будущем. Пытайтесь контролировать те ситуации, которые выходят за рамки формального общения. Вы можете поставить себя в неловкое положение неуместными вопросами, которые могут быть восприняты окружающими как бестактные.
Построение профессиональной карьеры:
Маршал строит свою карьеру, прежде всего там, где требуется интуиция, практическое дело и действия в условиях риска. Маршал строит свою карьеру, прежде всего, работая в крупных организациях, деятельность, которых связана с реализацией масштабных проектов, в условиях масштабного риска, стрессов, конфликтов, большой материальной и личной ответственности, не только за будущее организации, но и жизни членов своей команды.
Он стремится в команде, организации занять позиции лидера, готов к личному риску, к действиям в критических ситуациях в условиях дефицита времени, ресурсов.
Маршал строит свою карьеру на основе способности создавать команду соратников, способности брать на себя ответственность и риски.
Формула выстраивания карьеры – проявить качества лидера, организатора, способных действовать масштабно и в стрессовых ситуациях + создание своей команды, лидерство в ней + выстраивание отношений с лидерами команд и вхождение в команды, создающие карьерные возможности (вариант – создание своей команды и построение карьеры опираясь на свою команду).
Конкурентоспособность:
Маршал конкурентоспособен там, где требуется организация команды для решения масштабных задач, где необходимо вдохновлять и мотивировать команду, преодолевать трудности и вести борьбу порой с более сильными конкурентами. Эффективен при ограниченности ресурсов, а особенно времени.
Роль в команде:
Маршал выполняет функции организатора, способного мыслить перспективно, ориентирован на свой успех и успех своей команды.
Стиль предпринимательской деятельности:
Маршал стремится работать в крупных компаниях в качестве руководителя топ-уровня, инвестора, организатора бизнеса. Часто в управлении задействует политическую составляющую.
УПРАВИТЕЛЬ, АДМИНИСТРАТОР, Штирлиц (1358)
А+ЭоПП
Каким видят его индивидуальные особенности другие люди, в социальном окружении, команде, коллеги:
Способный администратор: умеет создать условия для слаженной, командной работы, отладить рабочие процессы в команде, умело координирует деятельность сотрудников в рабочем коллективе и в различных подразделениях. Человек деятельный, напористый, целеустремленный. Трезво оценивает ситуацию в работе, принимает практические, реалистичные решения.
Качества, определяющие карьерный потенциал:
Администратор, прагматик. Поступки сотрудников и других людей оценивает с точки зрения, прежде всего пользы, ценит надежность, стабильность и основательность. Рационален в расходах и распределении денег, приоритет отдается не моде, а практичности и добротности. Очень работоспособен, развитое чувство долга, ценит время, не тратит его попусту, пунктуален, все планирует, прежде чем начать действовать. Расчетлив, не склонен к риску. Человек хозяйственный, расторопен, практичен и изобретателен в бытовых и хозяйственных вопросах.
Черты индивидуальности, требующие коррекции, компенсации:
Консервативен в образе жизни, вкусах и привычках. Не склонен признавать свои ошибки, не склонен к компромиссам, не принимает критику в свой адрес, но излишне критичен к тем, кто, по его мнению, работает недостаточно напряженно, честно и профессионально. Редко хвалит за хорошую работу – считает это нормой. Не принимает критику со стороны тех, кого он считает недостаточно компетентным. Низкая устойчивость к стрессам в ситуации неопределенности. Есть склонность утопать в деталях, не любит работу в условиях многозадачности. Человек установленных правил и системы в работе, при нарушении привычной организации в работе, может сорваться, нервничать, проявляя резкость и нетерпимость. Очень ответственный человек, не любит когда его подгоняют и отвлекают от работы. Как человек Системы и четких правил в жизни и работе не любит неожиданностей и неопределенности. Ему трудно гибко адаптироваться в меняющейся быстро ситуации, не хватает гибкости, дипломатичности, хладнокровности в экстремальных ситуациях. Генерация нестандартных идей, по его мнению, нарушает работу системы и рабочий процесс, при отсутствии гарантии результатов.
Профессиональна самореализация:
Управление, администрирование – везде где необходимо руководить людьми, рабочими коллективами, подразделениями, координировать их деятельность (при стабильности организации, регламентов, законов).
Типичные карьеры:
Администраторы, чиновники, менеджеры, экономисты, секретари с распорядительными функциями, руководители на производстве, строительстве, ремонтники, монтажники, технологи, фермеры.
Программа саморазвития:
Наиболее сильная сторона – строгая логика фактов, позволяющая точно просчитать практическую сторону любого дела. Трезвый реалист, способный правильно оценить полезность и эффективность затеваемого мероприятия. Отличается хорошей смекалкой и информированностью в той области, которой занимается. Активный и деятельный человек, не любящий попусту терять время, всегда знает, чего хочет, и умеет добиваться этого трудолюбием и упорством. Умеет рационально и экономно использовать материальные ресурсы и временные возможности за счет планирования.
Стремится и умеет создавать себе и близким материальный достаток и комфорт. Стремится к обеспеченной, здоровой, гармоничной жизни и не жалеете для этого своих сил, а также стимулирует окружающих к различной полезной деятельности. Обладая хорошими организаторскими способностями, умеет создавать людям условия для работы, заинтересовать их и только потом потребовать отдачи. Чрезвычайно ценит качество работы и не переносит недисциплинированность и лень. Администратору нравится, когда окружающие оценивают его деятельность по заслугам и не посягают на независимость в выборе решений или методов работы.
Вашей слабой стороной является неумение планировать альтернативные мероприятия на длительные сроки, поэтому часто оказываетесь, перегружены неизвестно откуда взявшейся работой, нуждаетесь в заблаговременной подготовке к важным мероприятиям. Вам бывает трудно предвидеть назревающую опасность или неудачу в деле. Неожиданные повороты событий, которые Вы не смогли предусмотреть, раздражают Вас и даже выводят из равновесия, Вам следует помнить, что Ваши проблемы связаны не с чьими-то происками или просчетами, а с процессами, которые развиваются по своим законам. Вам следует стремиться к большей уравновешенности, когда Вы ждете исхода затеваемого дела, особенно если нет уверенности в его успехе. Вам необходимо больше обращать внимания на периодический пересмотр своих взглядов на те, или иные стороны жизни, отказываться от изживших себя традиций и обычаев. Сухая логика фактов не должна подавлять в Вас чутье к новому, необычному, умерьте по возможности свой консерватизм и упрямство, сравнивайте себя с другими, воспитывайте гибкость в конкурентной борьбе, если Вы руководитель, привлекайте к работе экспертов и аналитиков, оставляя выбор решения за собой.
Не полагайтесь излишне на свою интуицию в отношении других людей, т. к. это может приводить к ошибочным выводам и прогнозам, но самое главное не следует упорствовать на своем, опираясь на сложившееся мнение, необходимо помнить, что все-таки люди и ситуация меняются. Это также может порождать излишнюю подозрительность и резкость в отношениях и общении с людьми, что может поставить Вас в неловкое положение. Желательно стремиться быть более тактичным и сдержанным, решая деловые вопросы, т. к. грубым нажимом от людей трудно добиться эффективной работы. Следует сдерживать свои эмоции не только на работе, но и в отношениях с близкими, и людьми, не подчиняющимся Вашим указаниям и наставлениям, даже если их поступки противоречат Вашей логике и здравому смыслу. Особенно это может раздражать на фоне того, что с посторонними Вы ведете себя подчеркнуто сдержанно и корректно, демонстрируете воспитанность и хорошие манеры. Помните, что Ваша несдержанность может оттолкнуть от Вас близких людей, стремитесь быть терпимей, не спешите выкладывать правду в глаза, излишняя прямота не идет никому на пользу. Если Вы чем-то раздражены, постарайтесь сначала остыть, затем обдумать ситуацию и решить, что лучше сказать и в какой форме. Научитесь расслабляться, переключать свое внимание с работы на приятный отдых, семью. Старайтесь смотреть на конфликты как бы со стороны, и относится к ним с необходимой долей юмора, это дает выход эмоциям в приемлемой форме. Желательно больше читать художественной литературы, ходить в театр, путешествовать – такой отдых размягчит Ваш излишне твердый характер и поможет снять излишнее внутреннее напряжение и в отношениях с людьми поможет воспитать благородство чувств.
Построение профессиональной карьеры:
Администратор строит свою карьеру где, прежде всего, требуется планирование, логика, практическое дело и предусмотрительность. Администратор строит свою карьеру, прежде всего, как профессионал-руководитель на основе высокого уровня профессионализма в избранной области руководства. На основе накопленного опыта руководства, может работать руководителем и в смежных областях управления. Его ключевая способность – умение расставить людей в команде, рабочем коллективе по местам, функциям и организация работы команды на результат.
Его способности организатора, человека способного наладить процесс и технологию работы команды выдвигает его там, где требуются способности организатора в команде на производстве, социальной сфере, менеджменте в бизнесе.
Он легко может не только создать команду и организовать в ней взаимодействие, но и возглавить существующие команды, наладить в них работу более эффективно.
Может организовать и производственные, технологические процессы при индивидуальной работе – фермер, наладчик, индивидуальный предприниматель, администратор.
Формула выстраивания карьеры – проявить качества профессионала и организатора + развитие авторитета в работе + руководство в опоре на коммуникации в команде, развитии ее структуры.
Конкурентоспособность:
Администратор наиболее эффективен, как организатор управления и технологических, административных процессов, когда задачи и критерии работы четко определены и достаточно стабильные условия работы и правила.
Роль в команде:
Администратор играет в команде роль руководителя, администратора и координатора работы. Сильная сторона методичность и профессионализм. Понимает потенциал людей в системе управления, умеет их расставить по местам и координирует их совместную работу.
Стиль предпринимательской деятельности:
Администратор эффективен там, где важна организация работы команды, в муниципальных, государственных, производственных структурах, там, где важна система, администрирование, технология работы.
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ, Джек (1368)
А+ЭоТП
Каким видят его индивидуальные особенности другие люди, в социальном окружении, команде, коллеги:
Прирожденный предприниматель, но не надо путать его с дельцом. Деятельный, активный, эмоционально-увлеченный, динамичный человек. Для него направленность времени, напор, динамика ощутимы, как ветер для капитана парусника. Его принцип – отвечать на вызовы времени, заниматься делами, приносящими практическую пользу. Любознателен, интересуется новшествами, которые можно применить на практике интуитивно определяет выгодность-невыгодность, перспективность или бесперспективность затеваемых предприятий и дел. Способен предложить неординарные пути решения проблем, готов к деловому риску. Во всем стремится к деловой ясности и четкости. Планирует свои действия заранее, не любит действовать вслепую. Путь хитростей и уловок – не его путь. Предпочитает договариваться на взаимовыгодных условиях. Оптимист, источник энергии в своей команде, эмоционален, деятелен, не может сидеть на одном месте, нуждается в переменах. Умеет создавать команды для решения практических задач, особенно в бизнесе. Активный сторонник спортивного образа жизни, считает, что трудности дают возможность преодоления, не любит ныть и жаловаться на жизнь.
Качества, определяющие карьерный потенциал:
Прирожденный предприниматель, человек, который сам создает рабочее место для себя и других. Чувствует перспективные направления, дающие практический результат. Умеет создавать команды, с которыми готов создавать новое, искать неординарные пути. Предпочитает сотрудничать на взаимовыгодных условиях. Руководитель лидерского типа. Могут быть и индивидуальными предпринимателями, когда его команда – заказчики и партнеры.
Черты индивидуальности, требующие коррекции, компенсации:
Для него нет четкой системы, шаблонов в деятельности организации. Его команде трудно выдерживать его напряженный рабочий режим. Стремится объять необъятное склонен строить стратегические планы без достаточной проработки, придерживаясь принципа – главное ввязаться в бой, а там смелость и инициатива, готовность к риску ведут к победе, успеху.
Людям в его окружении трудно с ним взаимодействовать. Склонен чрезмерно рисковать, готов ввязаться в авантюрные проекты. Нетерпелив, склонен к «творческому беспорядку». В принципиальных вопросах неуступчив и тверд. Иногда бывает, грубоват и нетактичен. Небрежен в одежде, неохотно ходит к врачам. Бывает, навязчив, весьма разговорчив, рассказывая прочитанное и услышанное. Не хватает тактичности, психологического чутья, человек для него важен, прежде всего, с деловых позиций и результативности.
Профессиональна самореализация:
Предприниматель, новатор, первопроходец. Склонен заниматься делами, требующими широкого кругозора, нестандартности подхода к делу, адаптацией теоретических разработок применительно к практике. По складу изобретатель и рационализатор. Склонен к динамичной работе, не боится коммерческого риска, поэтому может быть первопроходцем, инициатором новых дел в бизнесе. Для него интересна любая разнообразная, перспективная и динамичная работа. Он предпочитает результат и не любит тратить время на доведение работы до совершенства.
Типичные карьеры:
Предприниматель, новатор, изобретатель и рационализатор.
Программа саморазвития:
Сильная сторона – это предприимчивость в новых делах и начинаниях. Новое, нужное дело начинает с большим азартом, не жалея сил для получения результата. Человек практического ума, умеет сориентировать любую теорию или идею на практическую пользу. Принимаете деятельное участие при внедрении в жизнь новых технологий, не склонны размениваться по мелочам, Особенно привлекают крупные цели и проекты, можно назвать человеком действия, так как не откладывает выполнение своих решений в долгий ящик, быстро, без раскачки включается в новое дело и старается довести его до конца. Оптимист, верящий в успех начатого дела, своими планами охотно делится с окружающими, любит испытывать себя в различных сферах деятельности, смело идет на риск, готов к преодолению любых трудностей.
В жизни постоянно сталкивается с проблемами в организации повседневного быта, для отдыха часто не хватает времени, несмотря на приверженность к здоровому образу жизни, Нерегулярно заботится о своем здоровье. Необходимо учиться совмещать полезное с приятным, не сосредотачиваться чрезмерно на каком-то одном занятии. Необходим навык выстраивания рационального режима жизни, совмещения работы с отдыхом, необходим физически активный образ жизни. Полезно быть более внимательным к своему внешнему виду, не пренебрегать мнением окружающих, обращать больше внимания на домашние дела, проявлять больше заботы о близких, посвящать им больше своего личного времени, делать им приятные сюрпризы, вникать в их проблемы. Необходимо воспитывать в себе эстетический вкус, не приносить в жертву свой внешний вид, даже во имя целей, которые кажутся более важным. Не стоит злоупотреблять экстравагантными выходками, особенно осторожно касайтесь интимных тем, не стремитесь обратить на себя внимание таким образом: окружающие могут неправильно это понять, сами того не желая, можете нарушить непринужденную атмосферу общения, поставив себя и друзей в неловкое положение. Другая проблема связана с двусмысленным юмором и шутками, которые не всегда будут правильно восприняты и поняты вне привычного круга общения. Вне своего делового круга общения стоит быть более тактичным и скромным в своих высказываниях, не стремится поднять людям настроение любой ценой. Стоит помнить, что не все любят шутливый тон, а тем более иронию или насмешки, полезно избегать излишней эмоциональной фамильярности в общении, воспитывайте в себе вежливость и хорошие манеры, это повышает популярность и самооценку, вызывает уважение окружающих. Не стоит идти на конфронтацию по несущественным поводам – это противопоставление себя большинству, приводит к ненужным конфликтам и потере уважения. Не стоит давать поспешного выхода своим эмоциям, не допускайте, чтобы действия опережали мысли. Лучше удалиться от человека, проблемы, вызывающего раздражение на время а, успокоившись, все, обдумав, высказывать свое мнение при очередной встрече.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71242903) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.