Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре

В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес», организационно-методическое сопровождение написания рабочей программы дисциплины, разработка содержания учебно-тренировочных занятий силовым фитнесом в тренажерном зале для студентов в высшем учебном заведении.