Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно, audiobook Йена Кана Чжена. ISDN70107808

Йен Чжен

Genre:self-development, personal growth

Language:Russian

Type:Audiobook

is reading:Вадим Пугачев

Publisher:Эксмо

Publication date:15.12.2023

Price:$3.85

Views:80

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.

Also read with this book