Асаб ва стресс

Одамнинг умрини қисқартирувчи асосий омиллардан бири асаб касалликлари ҳисобланиши бугун барчамизга сир эмас. Шундай экан, асабларни асраш ва даволаш борасидаги маълумотлар ҳаммани қизиқтирса керак. Ушбу китобда асаб ва асаб касалликларига доир кўпгина маълумотларни жамлаб эътиборингизга ҳавола этар эканмиз, рисоламиз қайсидир маънода «маслаҳатгўйингизга» айланса, ажаб эмас.